El método havitual
- Se trabaja la salud desde una perspectiva positiva.
- Se enfatiza el bienestar en vez de la enfermedad.
- Enfoque individualizado en sesiones de videollamada.
- Integra todas las dimensiones del cuerpo para completar la salud.
- La filosofía principal es la enseñanza de prácticas de vida saludable.
ES
Un método que trabaja con cada persona de manera individualizada y tratando cuerpo, mente, estados emocionales, patrones de relación y cómo interactúan entre sí, incidiendo en la salud general.
PARA
Todas aquellas personas que busquen priorizar su salud en todos los ambitos de la vida.
- Salud intestinal
- Relación con la comida
- Control del estrés
- Descanso
- Incremento de la energía - regulación hormonal
- Mantenimiento del peso
CON EL FIN DE
- Sanar tu microbiota intestinal
- Controlar las sensaciones de hambre y saciedad
- Conectar con tu interior
- Establecer tu peso para siempre
- Descansar mejor
- Sentirte acompañado durante todo el proceso
- Adquirir unos hábitos para toda la vida
Nuestros planes
PLAN
Dietética
- Diagnóstico
- Envío de dieta y resultados semanal
- Contacto vía WhatsApp
Incluye: evaluación semanal, seguimiento y acompañamiento en todo el proceso
29,90€ / mes
PLAN
Hábitos nutricionales básicos
- Contacto por email una vez a la semana
- Batch cooking
- Organización de comidas
- Asesoramiento de alimentación adaptada a tus necesidades y objetivos
Incluye: evaluación semanal, seguimiento y acompañamiento en todo el proceso
75€ / mes
PLAN
Havitual
- Contacto por videollamada una vez a la semana
- 8 sesiones de coaching
- Batch cooking
- Organización de comidas
- Asesoramiento en salud holística adaptada a tus necesidades y objetivos
Incluye: evaluación semanal, seguimiento y acompañamiento en todo el proceso
350€ / 8 sesiones de coaching de 45 min.
